在YouTube 看到一位哥用天然酵种直接煎饼的超级简单方法,他说他每天都会喂养酵种,所以就用这方法处理多余的酵种,他还说他连续每天早上都吃一个这样的煎饼当早餐,可想他是多爱吃。
然后我就也学做起来了,上下外皮脆,里面是有点软糯的口感,带有天然酵种的酸味,我想这应该挺适合喜欢欧包粗粮的人,但如果吃不习惯的话可能接受不了。
喜欢的可以尝试一下,超级简单,又不浪费食物。
请看下贴士❤
用料
天然酵种 | 适量 |
葱花 | |
芝麻 | |
橄榄油 | |
醮酱 | |
酱油 | 1勺 |
香醋 | 一点 |
香油 | 适量 |
香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法
酵种喂养后涨至2倍大后就可以直接煎饼啦。
铸铁锅烧热后加入适量的橄榄油,然后直接倒进天然酵种。
表面撒上芝麻和葱花,可再撒一点点油在表面。
小火底部煎至金黄脆后,翻面。
翻面后,再煎至另一面金黄上色。
然后倒出切块。这个是100%全麦酵种。
记得调点吃饺子酱油来吃。
吃不习惯那味一定要调点酱料醮着吃哦。
这是第二天煎的20%全麦酵种。
Enjoy!
小贴士
用铸铁锅会比较好,有两面酥脆的效果,如果用平底锅那就放多一点点油,小火煎的时间长点。
酵种是100%水粉比例,如果你的酵种不是的话,可以喂养后先把多余做煎饼的拿出来调一下水粉比例后让其涨至2倍煎就好了。
一定要等酵种涨至两倍才煎,因为这样才有气泡,不会像死面一样。