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香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)

   来源:料理馆    阅读: 1.8W 次
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香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法步骤图

在YouTube 看到一位哥用天然酵种直接煎饼的超级简单方法,他说他每天都会喂养酵种,所以就用这方法处理多余的酵种,他还说他连续每天早上都吃一个这样的煎饼当早餐,可想他是多爱吃。

然后我就也学做起来了,上下外皮脆,里面是有点软糯的口感,带有天然酵种的酸味,我想这应该挺适合喜欢欧包粗粮的人,但如果吃不习惯的话可能接受不了。

喜欢的可以尝试一下,超级简单,又不浪费食物。

请看下贴士❤

用料  

天然酵种 适量
葱花
芝麻
橄榄油
醮酱
酱油 1勺
香醋 一点
香油 适量

香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法  

  1. 酵种喂养后涨至2倍大后就可以直接煎饼啦。

    铸铁锅烧热后加入适量的橄榄油,然后直接倒进天然酵种。

    香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法步骤图 第2张
  2. 表面撒上芝麻和葱花,可再撒一点点油在表面。

    香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法步骤图 第3张
  3. 小火底部煎至金黄脆后,翻面。

    香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法步骤图 第4张
  4. 翻面后,再煎至另一面金黄上色。

    香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法步骤图 第5张
  5. 然后倒出切块。这个是100%全麦酵种。

    记得调点吃饺子酱油来吃。
    吃不习惯那味一定要调点酱料醮着吃哦。

    香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法步骤图 第6张
  6. 这是第二天煎的20%全麦酵种。

    Enjoy!

    香葱芝麻天然酵种煎饼(多余的天然酵母超简单处理方法)的做法步骤图 第7张

小贴士

用铸铁锅会比较好,有两面酥脆的效果,如果用平底锅那就放多一点点油,小火煎的时间长点。

酵种是100%水粉比例,如果你的酵种不是的话,可以喂养后先把多余做煎饼的拿出来调一下水粉比例后让其涨至2倍煎就好了。

一定要等酵种涨至两倍才煎,因为这样才有气泡,不会像死面一样。

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