口感口味和甜品一样！巨好吃！
芒果可以换成香蕉
燕麦用即食燕麦比较好，不要用太硬的那种就行
里面很软糯和蛋糕口感一样绵密！
微博:小羊怎么都吃不胖哦
用料
| 世壮燕麦 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葡萄干 | 3克 |
| 牛奶 | 30克 |
| 黄豆粉（可不加） | 10克 |
| 小芒果/一小根香蕉 | 1个 |
减脂甜点0失败无糖油的芒果（香蕉）烤燕麦的做法
1.烤箱预热175摄氏度，称50克燕麦，芒果尽量捣成泥，加入鸡蛋，牛奶，芒果泥搅拌均匀。保证燕麦片都浸在牛奶里。
2.把材料全部倒进可以放在烤箱里烤的容器，也可以一开始就在这个容器做。我用的就家里吃饭的碗… 撒上葡萄干（可以放蓝莓，烤完会爆浆）放中层烤25分钟就好啦，要是放了蓝莓就增加5分钟左右
特别特别香
