这个方子源于君子的燕麦饼干。
根据家里的存货自己个人爱好，做了适当的调整和改变。
下次，我想试着加些坚果进去。老公健身，这是给他准备的
用料
| 燕麦片 | 50克 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 红糖 | 30克 |
| 黄油 | 50克 |
| 低筋面粉 | 75克 |
| 小苏打 | 4分之1勺 |
| 黑芝麻糊 | 1袋 |
| 黑芝麻 | 1匙 |
麦片能量块的做法
融化的黄油，加蜂蜜，加混合好的粉类。
混合好就是这个样子，没有白色的面粉就行了，很松散的，不怕。
我用的小工具，月饼模具，50g的圆模，装
八分满。很散，咋办？看下步
这个是硅胶的杯盖子，利用它把月饼模转过来，我想说的是，任何可以盖住模具的平正的东西都可以。这个很顺手，哈哈
我在杯盖上压两次，然后推在这个垫子上正好
上面的量，刚好做了十个，有点厚度的能量块。
进烤箱，上火170，下火150，烤了30分钟，出烤箱的时候是软的，凉了就硬脆了。
