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蒸蛋（减肥篇）

   来源：料理馆    阅读: 2.23W 次
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蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡蛋 3个
清水 一小碗
蚝油 1勺
保鲜膜 一张

蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋（减肥篇）的做法  

  1. 准备好食材（这里忘放蚝油了）

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 鸡蛋打入碗中，倒入清水

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 用打蛋器打散

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 过筛

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 敷上保鲜膜

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 保鲜膜上用牙签均匀的扎上小孔

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 放至蒸锅

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 水开10分钟，取出

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

  9. 淋入蚝油~

    蒸蛋（减肥篇）的做法步骤图，怎么做好吃 第10张
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蒸蛋减肥篇 蒸蛋 好吃 减肥

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