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营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)

   来源:料理馆    阅读: 1.34W 次
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营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图

用料  

粉丝 1把
肉类(鸡肉片、猪肉片、牛肉片、丸子、火腿肠、午餐肉等等凭自己喜好) 适量
植物油 少许
小米椒、蒜末 适量
生抽、醋、盐、糖、辣椒酱、花椒油 适量
鸡毛菜 适量
香菜和熟花生米(不喜欢可不放) 适量

营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法  

  1. 粉丝剪短,用温水泡软,几分钟就好。个人喜欢绿豆粉丝。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第2张
  2. 倒掉泡粉丝的水,倒入热水。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第3张
  3. 冰箱里正好有一包牛肉丸,就放了丸子,开火煮。减肥的话鸡胸肉片、牛肉片更好。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第4张
  4. 这个时候在不粘锅里倒入一点植物油,将小米椒与蒜末爆香。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入已经沸腾的汤水中。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第6张
  6. 生抽、醋、盐、糖、辣椒酱、花椒油根据自己的口味混合好。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入汤水中。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第8张
  8. 放入鸡毛菜。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第9张
  9. 水滚后放入香菜和熟花生米(不喜欢可不放),关火。

    营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法步骤图 第10张

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