以紫薯为主要食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,具有抗氧化、增强记忆、预防高血压、增强免疫力等功能,是下午茶点心的好选择,快来试试吧!
用料
紫薯 | 1-2个 |
糯米粉 | 65g |
粘米粉 | 35g |
糖 | 15g |
盐 | 少许 |
油 | 10g |
紫薯饼 (减脂纯素食)的做法
紫薯蒸熟后,放凉后后压成紫薯蓉。
糯米粉、粘米粉混合后,加入紫薯蓉搓匀。
加入糖、盐、菜油及少许水份搓揉成糯米粉团。
静止松弛粉团10至15分钟。
粉团搓成长条形,平均分成6个份量,每份揉圆并压扁做成饼。
热锅下少许菜油,两面用慢火煎熟至金黄色即可。