这是之前室友做的一道菜,当时就觉得很适合一家人温馨地围坐在一起品尝,就顺手录了视频,整理下分享给大家~(夏天开空调吃热腾腾的东西别提有多过瘾啦~~~)
这是素食主义者也可以入手的一道菜,把食谱中的荤类去掉即可。煎至两面金黄的豆腐铺底,上层铺上汤汁丰满的茄子,用砂锅慢煲,入味无比,层次丰富,不多吃一碗饭都觉得对不起嗷嗷待哺的胃~
【 走壹说】
1、一定要小火慢慢煲,不然不仅不入味,底部的豆腐还可能烧焦,要有耐心~
2、没有砂锅,用普通锅也是可以的(但会没砂锅入味),记得小火哦~
3、水淀粉就是凉水+淀粉(一般用玉米淀粉),勾薄芡就行。
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用料
【素食主义者请把食材中的荤类去除,也可以吃得很美味~】 | |
【酱汁】 | ---------- |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
糖 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
【其他】 | ----------- |
茄子 | 1根 |
豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
豆瓣酱 | 1勺 |
鸡胸肉末 | 适量 |
小米椒 | 1个 |
葱姜蒜 | 适量 |
豆腐茄子煲--空调房里吃啥过瘾?当然吃它呀!!的做法
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我看到会及时回复哒~
准备酱汁。酱汁的材料全部混匀,放一旁备用。
豆腐切块,裹蛋液
煎至两面金黄
放入砂锅底备用
茄子切条,撒盐(对,在茄子的伤疤上撒盐),静置至出水
用力挤出水
(这是挤出水的茄子)
热油,茄子下锅,炒软盛出。
锅中下葱姜蒜、小米椒粒、鸡胸肉末和豆瓣酱炒香,将茄子倒回锅翻炒。
之后倒入酱汁
微微入味后,转移至砂锅中。
开小火慢慢煲,酱汁大部分被食材吸收了就可以出锅了,状态参考如图:
品尝品尝入味的茄子
品尝品尝香嫩的豆腐,呀,美味~
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小贴士
有做出来的,记得交作业哦~