大家都知道坚果营养价值很高，但小宝宝咀嚼能力差又吃不了，所以今天介绍一款可以把坚果当零食的溶豆，还能锻炼宝宝手抓能力
用料
| 蛋白 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 2勺 |
| 坚果粉 | （核桃、巴旦木、花生、葵花籽、芝麻、腰果等） |
| 奶粉 | 10-30克 |
| 糖 | 半勺 |
| 核桃油 | 3勺 |
| 柠檬汁 | 2滴 |
核桃油坚果溶豆的做法
蛋白加糖和淀粉打发，看状态，细腻为好
打好大蛋白加入坚果粉，我用的是核桃仁、巴旦木、腰果磨成的粉
再加入核桃油和奶粉搅拌均匀，看状态不能太稀也不能太稠
搅拌好的成品装入裱花袋挤成蛋黄溶豆大小即可，放入烘干机烘干1个半小时
小贴士
只要对蛋清不过敏的宝宝都可以吃，入口即化，特别香，还有营养，最重要的是没有任何添加剂，密封能保存1个月左右。
