大蒜是非常好的抗癌食物。对于一个青岛人来说,绿色的腊八蒜似乎是司空见惯的东西,外地的小伙伴却表示很少见。
于是就写个菜谱吧。
之所以叫腊八蒜,我理解是:以前生活水平低,可能过年多吃点肉食,还怕不消化,哈哈。泡上腊八蒜,过年时正好配着吃水饺和肉食。清爽不油腻。
所以并不是必须腊八节那一天做。我家都是入冬就做,一直吃到新蒜上市。
用料
大蒜 | 500克 |
苹果醋(白哥哥)/白醋/米醋 | 一瓶 |
低碳腊八蒜,快速变绿秘诀的做法
大蒜(最好是紫皮蒜)去皮洗净晒干或擦干。
上图是十年前的旧图。腊八节的腊八粥腊八蒜和水饺。
把每颗蒜切掉一点头尾,切后变绿速度超快,因为大蒜里的硫化物更容易和醋酸发生反应,产生绿蓝色素。
不切也可以。上图是十年前我做的。大概二十天左右才做好。
装入无油无水的玻璃瓶中,倒入苹果醋或白米醋没过蒜即可,低温保存7天左右就绿如翡翠。
品尝一下不辣且口感酸脆,那就是成功喽!
上图还没泡透,就忍不住开吃了。
加陈醋也会变绿,但颜色不那么好看。
不低碳的话再加点白糖味道更好。
据说有人加白酒,我从来没加过。
小贴士
一是低温且避光保存。因为蓝色素太活泼,阳光照射下容易分解,蒜就会发黄。
二是泡完蒜的醋变绿色,有蒜香,不要扔掉,可就水饺吃,可以烹饪。