土豆的好吃：
1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；
2、高血压、高血脂，关节疼痛；
3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；
4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；
5、消化不良、大便干结。
用料
| 土豆 | 个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 青豆 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法
胡萝卜切丁
清洗青豆玉米
水开加盐油，炒熟胡萝卜，青豆，玉米。
过凉，沥干水分。
土豆去皮察最细的丝，加入胡萝卜，玉米，青豆
再加入面粉，一个鸡蛋搅拌均匀。
放锅里煎熟。
出锅可以开吃啦。
小贴士
鸡蛋可以选择不放，也很好吃😋
