轩的不重样早餐1115

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今日早餐分享：无米炒饭、煎鸡胸、奇异果
制作步骤：
1、鸡胸肉用黑胡椒碎、海盐、还有自带的酸梅粉加酱油腌制20分钟左右
2、不粘锅烧热直接放入鸡胸，两面微焦，盖盖中火煎熟，切片备用
3、亚麻籽油烧热，鸡蛋打散倒入锅中迅速搅拌，放入红萝卜丁和香葱炒香，放入花椰菜碎，放适量盐炒匀，再放入适量香葱碎提香关火搅拌均匀即可#轩的早餐 #健康生活

用料

菜花碎	1瓶
鸡胸肉	2块
奇异果	1个
鸡蛋	1个
红萝卜	1/2根

轩的不重样早餐1115的做法

腌制鸡胸肉
煎熟
像炒米饭一样炒菜花碎
奇异果切片装盘
早餐就好了

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轩的不重样早餐1115 早餐重样

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