想每天给两个宝贝准备好丰富的早餐,虽然不是很精致,营养搭配不是很合理,但至少我有用心用爱去准备。有时主食虽然一样,但是可以换一下搭配,水果,又是不同的一份早餐。
用料
鸡蛋 | 个 |
香蕉 | 根 |
2018.12月早餐的做法
肉酱拌面,蓝莓,牛奶
2
青菜肉丝炒粉干,牛奶,香蕉,梨,坚果
紫薯鸡蛋卷,八宝粥,橙子,坚果
12.5 豆沙南瓜饼,银耳雪梨汁,橙子
肉松酒酿馒头,牛奶玉米汁,人参果,橙子
7
红肠大白菜年糕,牛奶,香蕉,猕猴桃
南瓜蔓越莓发糕,石榴,牛奶
10
11
紫薯板栗汤圆,无籽提,酸奶
南瓜虾仁藤羹,金果,车厘子,坚果
14
15
16:稀饭,荷包蛋,苹果
三明治,牛奶,提子
18
19
白菜培根炒年糕,蜂蜜柚子茶,苹果,坚果
12.21 乌饭麻糍 红枣小米糊 提子
12.22
12.23藤羹 芒果 酸奶 坚果
12.24
12.25
12.26
12.27:培根意大利面,酸奶、砂糖橘,坚果
12.28
12.29
12.30
12.31