忙碌的早晨为了上班不迟到你是不是又没吃早饭呢？来个快捷营养早餐吧，一天元气满满Let’s GoGoGo
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 火腿肠 | 2根 |
| 吐司面包片 | 2片 |
| 蕃茄酱 | |
| 沙拉酱 |
快速简单营养早餐的做法
准备东西，食材超级简单，口味却超级棒
火腿肠去两端纵向切一刀，一根变两条，两根变四条
盘中放一片吐司，上边摆切好的火腿，火腿肠度根据吐司四边调整好
挤入番茄酱和沙拉酱
搅拌均匀
打入一只生鸡蛋
搅几下
再次挤入番茄酱和沙拉酱
再盖上一片吐司面包片
微波炉微波2分钟取出
斜对角一刀切开叠在一起，火候刚刚好
小心烫哦，上桌配一杯热牛奶，这样的早餐是不是既简单美味又营养呢
小贴士
微波两分钟取出来的蛋黄刚刚固体状，嫌火候轻了的朋友们可以再多个十几秒
