家有小宝六个月,给小宝做西兰花泥米粉,西兰花泥有多的,加个鸡蛋,一把面粉,正好做这个小饼给大宝吃,饼个头小小的,一口一个,宝宝爱吃。关键是做法简单,一岁以上的宝宝都可以吃的。
一个小饼多重营养,蔬菜,鸡蛋,面粉,妈妈再也不用担心我挑食了。
用料
西兰花 | 7-8朵 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
植物油 | 适量 |
宝宝爱吃的西兰花小饼的做法
西兰花摘小朵,去掉粗的地方。
放锅里煮2-3分钟,给小宝吃,一定要煮熟。
右边是留给小宝拌米粉的,左边是给大宝做小饼的。
加个鸡蛋,一点点盐,打散。
加入适量面粉,面糊流动性不是很强就行,筷子抬起来,面糊慢慢滴的状态。
舀一小勺倒入不粘锅,自己流成小饼的形状。一个个的倒入锅里.
翻面。
第二锅做了个小熊造型。
全部完成,装盘。有一个还是四岁的大宝做的。
小贴士
1.面糊的稠度需要自己掌握。
2.有心的妈妈还可以做更多可爱的造型。