范志红老师七天减肥食谱里面的早餐之一非常非常喜欢这个煎饼 容易上手而且很适合秋冬吃无糖少油 吃完胃里也能香香暖暖的还可以当作解馋的小甜品
用料
苹果全麦煎饼（范志红老师推荐）的做法
苹果切碎 和全麦粉 奶粉 葡萄干一起 加适量水搅拌均匀
平底锅倒油，放入上面的面糊，最小火盖盖焖成形，大概5min左右
成型后翻个面，继续焖三分钟，出锅装盘
