背后的故事就是为了让自己更自律，坚持每个工作日自己做早餐！
这食谱因为是自己每天早上做的，会说做的流程，但是食材数量上需要自己把握，所以不太适合小白～权当给大家早餐的参考
今天的养生早餐🥣
用料
| 菠菜（蒜，酱油，芝麻油） | |
| 火龙果 | |
| 面粉，枸杞，红糖，泡打粉 | |
| 梨子，枸杞，红枣 |
早起半小时，一顿好早餐的做法
第一步，梨子切块锅里放水开火煮，枸杞红枣洗净放进锅里，我没放糖，喜欢甜一点的可以放
第二步，锅里烧水然后洗菠菜，水开之后放菠菜，切蒜放入碗内，捞起菠菜放入碗再放生抽芝麻油伴一下就OK
第三部，开水化红糖，再把面粉，泡打粉加入搅拌成糊糊，倒入模具（想要开花倒满一点）上面撒上枸杞，水开放入蒸锅中，期间不要开锅盖）
火龙果切成自己喜欢的形状放到碗里万事大吉
