宝宝老吃白粥不仅会腻而且还没有营养，换成杂粮米就不一样啦，不仅营养全面，还能帮助宝宝促进肠胃蠕动，对身体特别好呢！
担心买好杂粮但是不会做的姐妹们看这里，这次的食谱里面不仅有杂粮粥促进蠕动还有健脾养胃的山药粉，更是特意添加了卷心菜和富含优质蛋白的虾肉，营养简直不要太全面！
用料
| 宝宝杂粮米 | 1包 |
| 虾 | 3只 |
| 卷心菜 | 10克 |
| 山药粉 | 5克 |
| 紫苏籽油 | 适量 |
比白粥营养100倍，健脾养胃，还能预防便秘！—宝宝辅食的做法
宝宝杂粮米1包、虾3只、卷心菜10克、山药粉5克、紫苏籽油适量。
锅中烧好开水，将卷心菜焯水，去掉亚硝酸盐。
将焯好水的卷心菜捞出，放凉后切碎。
将虾去壳后去虾线。
将处理好的虾剁碎。
将剁碎的虾倒入锅中翻炒。
将切碎的卷心菜倒入锅中翻炒。
将炒好的卷心菜和虾盛出来。
在碗中装好水，将杂粮米倒入碗中清洗。
把杂粮米倒入锅中，加入清水。
大火烧开后，换小火熬煮米粥。
在粥里加入炒好的卷心菜和虾。
在粥里加入山药粉。
继续熬煮一会，把所有食材熬入味就可以出锅啦。
出锅后别忘了再滴入2滴紫苏籽油
