喜欢玉米、牛奶和鸡蛋的朋友可以试试。
用料
| 玉米 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 50ml左右 |
| 芝士碎 | 20g |
“金玉满堂”黄金玉米酪（低脂营养）的做法
煮好的玉米🌽把它弄成一粒粒
鸡蛋🥚加入适当牛奶搅拌均匀
把鸡蛋牛奶倒入玉米中，加入芝士碎（可以适当多放些，这样拉丝的效果会更好，口感也是，不过需要注意⚠️的是放太多脂肪会很高......）
我用的光波炉，烤大概20分钟就可以了。 加杯牛奶🥛，营养健康的早餐就可以开吃啦～
小贴士
1、鸡蛋搅拌好，不需要另外加水，加牛奶就可以，也可以用冲泡的奶粉。
2、喜欢拉丝效果，需要多放些芝士碎。
