简单的剩饭华丽转身，变成孩子眼中的美餐！肉松芽苗菜饭塔+蔬菜水果沙拉+麦芽柠檬水+草石蚕
用料
| 米饭 | |
| 牙苗菜 | |
| 水果 | |
| 沙拉酱 | |
| 麦芽 | 100克 |
| 柠檬 | 两片 |
| 梨 | 半个 |
| 温开水 | 400克 |
| 肉松 |
芽苗菜切段，肉切丁，热油翻炒，加入米饭，炒成合口味的味道，把肉松放进杯子底部，再把炒饭装进去用力压紧然后翻倒入盘子里，普通的炒饭有了造型孩子的视觉立刻被刺激！
水果，芽苗菜洗干净，放上沙拉酱即可
刚发芽的麦芽，梨，柠檬片放进榨汁机，加入400克水，榨汁过滤即可，喜欢甜的，适量加糖
这样美美简单的营养餐就配好了
小贴士
本餐绚丽有食欲，维生素矿物质丰富，唯一缺点，蛋白质不足
