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营养减脂第三天早餐凉拌小白菜

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营养减脂第三天早餐凉拌小白菜的做法步骤图

体重又掉了一丢丢 46.8~昨天晚上疯狂的想吃泡芙幸好忍住了ᕕ(ᐛ)ᕗ决定减脂坚持一周再给自己一个奖励

用料

小白菜	1颗
鸡蛋

营养减脂第三天早餐凉拌小白菜的做法

今天早餐很简单 🥚煮熟小白菜煮熟盛出~加一勺香油生抽就可以啦红豆粥前一天晚上就煮好，早上微波热一热节省时间

小贴士

小白菜可以换成菠菜等喜欢的绿叶菜
上午饿了加一杯咖啡

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小白菜早餐凉拌减脂第三天

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