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孕妇早餐营养荞麦面2

   来源:料理馆    阅读: 3.45W 次
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孕妇早餐营养荞麦面2的做法步骤图

孕妇不能吃白面,容易升血糖,荞麦面是很好的选择,各位亲们。

用料  

荞麦面 150克
鸡蛋 1个
蔬菜 1把
西红柿 1个
少许
辣椒酱 自己喜欢就好

孕妇早餐营养荞麦面2的做法  

  1. 怀孕了,家人们自己家里养的土鸡蛋土鸭蛋,爱意满满寄给我吃。

    孕妇早餐营养荞麦面2的做法步骤图 第2张
  2. 水煮荞麦面到自己喜欢的软度。

    孕妇早餐营养荞麦面2的做法步骤图 第3张
  3. 油炒鸡蛋,再放入西红柿,我买的很可爱的那种小小的,所以不需要很久,最后放入青菜,加水煮2分钟,放入少许盐。

    孕妇早餐营养荞麦面2的做法步骤图 第4张
  4. 装盘,加一点点辣椒酱,江西人无辣不欢,但是不能吃太辣了!

    孕妇早餐营养荞麦面2的做法步骤图 第5张

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