春天这个季节,很容易生病咳嗽,多喝汤水总没错。
山药健脾养胃,胡萝卜有粗纤维。
无花果性平,润肺止咳。
这么好喝的汤,一碗是不够的,有时候饭都可以不吃我直接喝完一锅(⌒▽⌒)。
因为有无花果放入煲汤,汤真是好清甜。
用料
山药 | 一根 |
胡萝卜 | 一根 |
排骨 | 350克 |
姜 | 三四片 |
盐 | 适量 |
无花果干 | 二个 |
超简单胡萝卜山药排骨汤的做法
排骨飞水洗净,胡萝卜切好,山药去皮切好,和姜片,无花果干一起放砂锅里煮大火十分钟,小火四十分钟。
煮好后放盐,小火再煮五分钟即可捞出食用。
小贴士
超简单,没什么要注意的。。。