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营养便当又来喽~

   来源:料理馆    阅读: 2.25W 次
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营养便当又来喽~的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

藜麦➕大米 适量
鸡胸肉 120克
青椒 半根
香菇 一朵
青菜 200克
少许

营养便当又来喽~的做法  

  1. 1⃣️鸡胸肉切丝,用少许酱油盐腌制十五分钟左右。青椒切丝待用。
    2⃣️锅内放少许油,油热后放入鸡肉丝翻炒,炒至变色放入青椒丝。继续一起翻炒至熟。加入盐和黑胡椒即可。
    3⃣️香菇切小朵,青菜洗净去根。锅内放少许油,下葱花翻炒!依次放入香菇和青菜翻炒至熟,加入少许盐即可出锅(因为香菇本身有味,所以盐很少就好)
    4⃣️配上藜麦➕大米的米,外加一份水果!美味健康的工作便当就好了!

    营养便当又来喽~的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

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