想吃什么加什么，营养全面好评满满！
用料
| 菠菜/油麦菜/生菜/小油菜 | 5颗 |
| 木耳 | 20朵 |
| 豆皮 | 1张 |
| 海带丝 | 50克 |
| 蔬菜丸子 | 20个 |
| 虾仁 | 200克 整虾也可 |
| 火腿肠 | 1根可加可不加 |
| 十三香 | 1勺 |
| 辣椒油 | 2勺 |
| 葱末 | 50克 |
| 蒜末 | 5瓣切碎 |
| 芝麻酱 | 5勺 |
| 香油/芝麻油 | 3勺 |
| 花椒 | 10粒 |
| 辣椒面 | 2勺 |
| 陈醋 | 4勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 虾皮 | 1把 |
灵魂麻辣拌（营养全面下饭好吃快手便捷，上班带便当也很好🔥）的做法
备料，洗菠菜
虾仁提前从冰箱拿出洗好
蔬菜丸子（可以用做火锅那种丸子，不喜欢可以不放）
虾皮增鲜
木耳泡发
调灵魂拌料！
准备葱末蒜末辣椒面，热油放花椒，花椒油浇葱末蒜末辣椒碎激出香味。
放入芝麻酱 香油 陈醋 白糖 酱油 盐 十三香。
搅吧搅吧均匀 😊
芝麻酱稠的话要加水！我加了多半碗水。
所有材料下锅煮！咕嘟咕嘟！
水开后，先放不好熟的 土豆 丸子 虾仁
然后放一烫就熟的木耳 菠菜等绿叶菜 豆皮
咕嘟咕嘟就出锅！
捞出来控掉水分
加虾皮和拌料搅拌均匀即可。撒上芝麻！
特别香，特别下饭，拿来当便当也很好！上班带着味道不会变！
唇齿留香香气扑鼻！✌️
试一下，相信你会爱上灵魂麻辣拌的！😍
小贴士
芝麻酱浓稠的话要加水
注意煮菜顺序，不好熟的先放！
还可加海带丝、藕片、火腿肠、粉丝，都很美味，想吃什么煮什么就可以！
