是一道非常美味养生的汤。清清淡淡的一道瑶柱冬瓜汤,翠绿的冬瓜和洁白的瑶柱的组合让人看了就觉得清爽,味道鲜美适口,快速,小朋友喜欢,夏天喝得最舒服降火汤,老少皆宜
用料
冬瓜 | 150克 |
干贝 | 20-30粒 |
玉米 | 100克 |
瘦肉 | 100克 |
盐 | 适量 |
瑶柱冬瓜粒汤的做法
把材料切丁,瑶柱提前泡十几分钟
放点油把瑶柱爆香
放入肉丁(我这次切得比较大块,)见意切小块点这样更入味,小孩吃起来更方便
放入水,放入冬瓜玉米
煮十五分钟左右
放入葱段,调味
开吃
小贴士
1.先把瑶柱过下油炒香喔
2.可以放胡罗卜
3.把材料切小块点,这样小孩吃起来方便,又菜吃有汤喝