相关蚝油冬瓜家常夏篇的最正宗的做法蚝油冬瓜家常夏篇做法步骤图

蚝油冬瓜（家常）夏篇

简单易做的美味家常素菜耗油冬瓜材料简单、做法简单、人人喜爱的素菜冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨......

07-24

【黄妈家常菜系列01】蚝油冬菇

家常菜，给你味蕾家味道的体验~~用料冬菇根据食用人数决定冰片1-2块鸡油适量蚝油2-3勺姜丝适量【黄妈家常菜系列01】蚝油冬菇的做法【准备】前一晚把冬菇拿出来用水浸泡，将冬菇头部剪掉，较大块的冬菇一分为二【焖煮】将鸡......

08-16

夏天必吃家常煎冬瓜

用料青椒1个酱油1勺盐少许姜1片蒜2瓣小葱1根豆瓣1勺夏天必吃家常煎冬瓜的做法冬瓜去皮、切成5厘米左右块，正面化上深点的十字花刀洗净、沥干水分备用青椒切块备用小火、冷油下锅、花刀面向下煎煎成金黄色就可以了加人......

07-17

蚝油焖冬瓜

用料冬瓜200克大蒜1瓣葱1根蚝油8ml盐适量油5ml克蚝油焖冬瓜的做法冬瓜切成你喜欢的厚度大蒜葱切碎热锅倒油炒香蒜片倒冬瓜稍微翻炒一会加蚝油翻炒均匀加刚好没过冬瓜的水盖盖小火焖焖到还剩一点水开盖尝一尝加盐调整......

07-25

蚝油炆冬瓜

用料冬瓜随意蚝油适量盐适量油适量蚝油炆冬瓜的做法冬瓜去皮洗净，切片待用（厚度随个人口味）热锅加入适量油，下冬瓜翻炒至略微金黄加入刚好没过冬瓜的水，盖上锅盖大火煮开过程中适当翻炒冬瓜，直至水差不多烧干加入适量盐和蚝......

03-02

家常炒冬瓜

零技术含量，家常必备懒人做法，哈哈用料冬瓜克蒜瓣生抽勺蚝油勺盐克姜片家常炒冬瓜的做法买个胖冬瓜，准备各种调料。备菜。习惯用备菜盘准备好一切，顺手把砧板洗了，反正手也打湿了。这样饭后也不需要再额外花时间打扫现场。......

03-26

家常菜蚝油生菜

家常菜，就是以一个家庭厨房为单位，可以随时能操作出来的菜。更多视频菜谱抖音：xmdms微信公众号：VSY233用料生菜2颗蚝油40ml生抽15ml老抽5ml白糖15ml生粉2勺家常菜蚝油生菜的做法将生菜洗净待用。蒜切细，尽量细一些。水烧到......

10-20

蚝油冬瓜

姥姥做的最好吃的一道菜就是焖冬瓜啦，吃了几回后我偷师成功hhh，就有了这道鲜甜可口的快手菜。实在是很好吃，而且很简单，是任何初学者都不会失败的一道菜。我是用的市场的切片冬瓜，一次一片，如果买的整个冬瓜，就切300-400克就......

05-27

双椒烤茄子（家常）夏篇

天太热不想开火，来个爽辣的双椒烤茄子，完全可以媲美宵夜摊子上的烧烤茄子再隔水炖煮一小锅绿豆汤，喝着绿豆汤，吃着双辣刺激的烤茄子！超搭~兔纸把烤茄子的简单做法和大家分享一下：用料茄子1个红剁椒2大勺大青椒1个大蒜6瓣生......

08-12

家常冬瓜

用料冬瓜500克盐一汤匙白砂糖两汤匙生抽1勺老抽0.5勺家常冬瓜的做法冬瓜去皮，切2-3厘米见方的小块，控干水分备用不粘锅冷锅入油，中火油起烟，放冬瓜略微带色后，把冬瓜扒拉到一边，放少许油放入白砂糖炒出糖色冬瓜翻炒均匀加入......

09-05

蚝油烧冬瓜

用料冬瓜两斤蚝油2勺葱2条盐1小勺蚝油烧冬瓜的做法冬瓜去皮切块，可以稍微厚一点。八分碗清水➕两勺蚝油➕葱花；5片蒜头切碎。（刚好有青红椒也切了几粒进去调色）热油下蒜头倒入冬瓜翻炒几下盖上盖子大火焖一下。开盖加入一......

07-02

家常烧冬瓜

红烧冬瓜这道素材虽然看似材料单一，但是营养价值却很高。冬瓜作为这道菜中唯一的主料，也是整道菜所有的功效所在。红烧冬瓜不仅能给人很好的口感，而且还能补充人体所需的不少营养成分。冬瓜很清淡，可以给肌肤补充水分，冬瓜......

12-09

咸蛋黄豆腐（家常）夏篇

超下饭的豆腐小菜，有别于麻辣的麻婆豆腐，咸蛋黄豆腐更加柔和，好吃不上火！超级简单！用料咸鸭蛋2-3个内酯豆腐1盒油耗油水小葱末咸蛋黄豆腐（家常）夏篇的做法两颗咸鸭蛋，内脂豆腐咸鸭蛋去壳去蛋白，只留蛋黄，用叉子碾碎！内酯豆腐切小......

08-27

3分钟蚝油冬瓜【健康家常菜】

简单好吃下饭用料冬瓜葱花生抽蚝油3分钟蚝油冬瓜【健康家常菜】的做法切葱花切冬瓜煸炒香葱花放盐生抽蚝油到半碗水小火盖盖焖一两分钟收汁出锅开吃......

09-12

蚝油冬瓜球

用料冬瓜蚝油淀粉蚝油冬瓜球的做法冬瓜洗净用挖球器挖成小球备用锅内烧开水，放入冬瓜球煮至球体外层有些透明放入两汤匙蚝油，搅至耗油完全融化后继续煮三分钟放入湿淀粉勾芡出锅小贴士这道菜吃的是清淡和鲜美口感，所以不......

01-08

家常爆冬瓜

冬瓜减肥蔬菜，简单了不好吃，复杂了也不好吃，折中弄一个还算可以。用料冬瓜两人量葱，香菜少许家常爆冬瓜的做法切条块葱丝最好选绿色的冬瓜放淀粉热油炸三十秒小火，蒜呛锅放亳油，盐，糖，锅边生抽倒入冬瓜和葱丝香菜撒白胡椒点锅......

02-25

家常菜～蚝油虾皮烧冬瓜

大鱼大肉吃那么多，该来刮刮油了(•̀∀•́)用料冬瓜500克虾皮1把姜丝适量葱少许小香葱适量生抽1勺蚝油2勺清水适量家常菜～蚝油虾皮烧冬瓜的做法冬瓜去皮去籽，洗净。切两指宽的块.再切成一指宽小块虾皮一把。尽量多一点......

03-18

素炒冬瓜 - 夏季家常菜

用料冬瓜500g蒜瓣2个生姜1小块小葱3-4根盐1小勺鸡精少许水淀粉适量素炒冬瓜-夏季家常菜的做法冬瓜洗净，去皮，切断再改成片蒜瓣、姜，切片小葱切成段锅内放少许食用油，烧热后放入姜、蒜爆香加入冬瓜，翻炒几下后，倒入小半碗清......

07-26

家常冬瓜盅

夏天的广东很热，来个冬瓜盅消暑又美味。用料冬瓜1只干贝若干粒香菇3朵虾15只排骨250克白贝0.5斤家常冬瓜盅的做法这是小冬瓜，差不多一个一个1.先把排骨出水，然后跟干贝熬出汤，大概煲半小时。2.把冬瓜肉挖出来，切成小粒备用......

12-21

家常烧冬瓜

夏天是最适合吃冬瓜的季节，吃腻了清炒冬瓜和红烧冬瓜，来尝一尝这款家常酱烧冬瓜吧，纯素食但是和肉菜一样鲜美。还记得我十几岁的时候，妈妈有一次很忙，让我帮忙烧冬瓜，我就大概是这么个步骤烧出来的，爸爸妈妈赞不绝口，说比餐馆......

12-07

蚝油冬瓜片

冬瓜祛湿排毒，平时可以多吃点，而且简单快手用料冬瓜蚝油盐鸡精青椒葱醋蚝油冬瓜片的做法冬瓜去皮切片，青椒和葱切丝，热锅加油，加入葱和青椒，翻炒片刻，加入冬瓜，稍微加点水，加入醋，蚝油，加入适量盐，翻炒均匀，看到冬瓜有点软了，加入鸡......

02-02

蚝油烩冬瓜

蚝油冬瓜虽然简单,但吃起来味道还是不错的,做法也很方便,特别适合没配料的时候制作,有时候晚上没时间,随便买个冬瓜就可以做菜做汤了。用料冬瓜600g姜10g油20g蚝油10g盐3克蚝油烩冬瓜的做法安装搅拌钩，主锅加入油和姜......

09-25

自制凉粉（家常）夏篇

夏天不可缺少的一道凉拌菜，自制爽滑的凉粉和麻辣鲜香的佐料拌在一起，越吃越过瘾，分享一下我的伤心凉粉做法吧。超级简单一看就会！爽口开胃的拌凉粉，搭配一碗绿豆粥，极舒服的一餐。用料豌豆淀粉100g水600克调料生抽1勺醋1勺......

08-12

蚝油炖冬瓜

第一次弄还挺好吃用料冬瓜500克鲜香菇5只耗油适量生抽适量盐少许鸡精一勺蚝油炖冬瓜的做法把冬瓜切块，香菇切块蚝油呛锅放点料酒再放香菇过会儿放冬瓜翻炒均匀，放些水带冬瓜汁浓即可......

04-11

蚝油冬瓜方一好看又美味，是夏天家常菜

蚝油冬瓜，好看又美味。老人小孩儿都喜欢。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料冬瓜克蚝油勺藕粉。高汤枸杞。葱花儿。蚝油冬瓜方一好看又美味，是夏天家常菜的做法冬瓜切成2块，去掉瓜瓤，在背上用十字......

07-08

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