之所以称为快手猪排卷,就是可以做半顿饭功夫就可以搞定!可以当早餐当午餐,当然您想当做晚餐就把猪排换成水煮鸡胸肉吧~♥减肥者的福音哦!
用料
面包糠 | 一包 |
鸡蛋 | 2个 |
炸鸡粉 | 一包 |
番茄 | 两个 |
大葱 | 1只 |
胡萝卜丝 | 适量根 |
黄瓜丝 | 适量根 |
番茄酱 | 一包 |
快手猪排卷的做法
所有蔬菜洗净好切丝
猪肉切片后在炸鸡粉里滚一圈,再鸡蛋液里洗个澡,最后在裹面包糠,热油七分后下锅油炸金黄
顺便炸根香肠
买超市里的全麦饼放在微波炉叮两分钟,或者不粘锅烧热放入饼
先用生菜蔬菜番茄酱和香肠猪排裹好就OK 了西式洋快餐!
小贴士
猪排炸的时候注意小火,金黄即可!