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软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)

   来源:料理馆    阅读: 1.3W 次
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软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)的做法步骤图

银杏是深秋时节的限定美食。软糯微苦,细嚼很香。虽然有微毒,但也正是因为这点毒性,让它有非常强大的保健功效。对心脑血管,预防癌症,以及美容养颜都非常的不错。不过,每天不能超过10个哦。

用料  

适量
带壳银杏果 250g

软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)的做法  

  1. 银杏去掉果肉后洗净,晾干

    软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)的做法步骤图 第2张
  2. 皮都变白再多晒一天,要干透了~

    软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)的做法步骤图 第3张
  3. 挨个敲开,注意力度,银杏皮薄,不要敲碎。看到干瘪的果肉,就挑出去不要了,不然烤好也不能吃了。

    软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)的做法步骤图 第4张
  4. 铺平烤盘,均匀撒盐,我半斤的果子用了4勺盐。
    230度烤10分钟即可。
    如果用微波炉,高火5分钟也可以。但是注意银杏可能会爆。
    微波炉做的银杏相比烤箱水分偏大。看个人口味。

    软糯超香的经典日式盐焗银杏(白果)的做法步骤图 第5张

小贴士

做好后可以装罐保存,会看到返潮,或者变硬。没关系,微波炉或者烤箱重新热一下就好。
银杏微毒,一天不要超过10个。

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