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7.9 同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风

   来源:料理馆    阅读: 1.41W 次
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7.9 同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风的做法步骤图

用料  

有点困困的我 1只
体重 ➕9.4

7.9 同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风的做法  

  1. 早餐:鸡蛋黄瓜番茄酱三明治,黑咖啡
    鸡蛋煮熟加番茄酱按碎,加入面包~特好吃~

    7.9 同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风的做法步骤图 第2张
  2. 午餐:西葫芦鸡胸番茄,凉拌木耳
    鸡胸肉炒熟特别好吃,记得加烧烤料!烧烤的味道!

    7.9 同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风的做法步骤图 第3张
  3. 晚餐:水果沙拉,草莓酸奶

    7.9 同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风的做法步骤图 第4张
  4. 加餐:
    上午加餐,白巧克力一块,抹茶夹心饼干
    下午加餐,麦丽素三颗
    晚上加餐:鸡胸肉丸60克

    7.9 同是寒窗苦读,怎愿甘拜下风的做法步骤图 第5张

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