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宝宝辅食-菠菜蛋酥圈

   来源:料理馆    阅读: 2.86W 次
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宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图

适合7个月以上的宝宝,补铁小零食。不爱吃蔬菜的宝宝必备

用料  

菠菜 15g
低粉 20g
鸡蛋 1个

宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法  

  1. 菠菜焯水

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜放入料理机或者辅食机加入一个蛋黄打泥。(蛋清放到无水无油碗里)

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜泥加低筋面粉搅拌均匀

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图 第4张
  4. 打发蛋清到干性发泡,可以放一点点的白糖。

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图 第5张
  5. 菠菜糊和蛋白混合均匀

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图 第6张
  6. 倒入裱花袋,减个小口,挤个圈

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱提前预热100度,烘烤30-40分钟。

    宝宝辅食-菠菜蛋酥圈的做法步骤图 第8张

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