因为自己经常拉肚子，朋友给我分享了这个止泻的方法，亲测，管用，食材比较简单，任何一个家庭都能买得起。
用料
| 苹果 | 1个 |
| 水 | 半碗或一碗 |
拉肚子别吃药了，这个比思密达管用，大人小孩都能吃的做法
什么苹果都可以。
家里常备苹果就对了。
去皮去籽口感会好一些。
加入半碗水或1碗，个人建议1个人半碗水就行。
大火转小火煮10到15分钟。
蒸或煮都可以。
因为苹果比较贵，所以水跟苹果一起吃了，哈哈哈。
小苹果，大作用，特别是家里有小孩的，这是个良方。
小贴士
1.什么苹果都可以，无论是爽口的，还是粉的。
2.只要小火煮到苹果，稍微黄色就可以。
3.电磁炉煮，煤气灶煮都可以，小火10分钟左右即可。
4.肚子只痛不拉，或者是拉稀都管用。
5.这不是药，所以你可以放心吃。
