首页 > 自制食谱 > 儿童食谱 > 【步骤图】宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)做法,宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的食谱做法

宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)

   来源:料理馆    阅读: 3.3W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法步骤图

用料  

豆腐 100克
菠菜 15克
鸡蛋 1个
面粉 20克
香菇粉 适量
皮粉 适量

宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐焯水压成泥。

    宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜焯水后切碎。

    宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法步骤图 第4张
  4. 豆腐泥、香菇粉、虾皮粉、鸡蛋、菠菜碎、面粉倒入碗中搅拌均匀放入模具上锅熟。

    宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法步骤图 第5张
  5. 蒸好稍冷却后切块即可。

    宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法步骤图 第6张
  6. 豆腐手指条完成啦。

    宝宝辅食——豆腐手指条(9M+)的做法步骤图 第7张

小贴士

❤豆腐很神奇!明明是植物性食物,蛋白质含量非常丰富并且易于人体吸收。并且豆腐中还含有一种谷物中不具备的赖氨酸,与谷物一起吃更配哦。

食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

最新文章