选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
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原名banana bounce smoothie比较难音译，大概可以翻成奔娜娜奶昔？＝ ＝
用料
| 牛奶 | 180ml |
| 低脂香草酸奶 | 245g |
| 巧克力糖浆 | 15ml |
| 香蕉 | 1个，去皮冷冻 |
| 如使用新鲜香蕉则增加120-240ml冰块 |
【vitamix食谱书】元气香蕉奶昔的做法
将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按frozen desserts键让搅碎机完成加工流程。
成品约600ml。
