今天带娃和小姑子去逛商场，吃莆田的时候点了杯冬瓜薏仁水，就是感觉味道不咋地价格偏贵但胜在健康，不甜！回家自己做起来！省钱！
材料特别简单，买2元的冬瓜，去皮切块，皮留着要一起煮哦！冬瓜是凉性的滋阴，所以加薏仁煮的时候最好先把薏仁干炒一下，小火烘微黄！不要炒焦了哦就不能煮了！炒过的薏仁性温不寒，祛湿不错的！两样加起来煮消暑利尿，我喜欢加冰糖或者黑糖，加了黑糖更古早味！加冰糖的颜色微黄比较漂亮，加黑糖的像冬瓜茶哈哈！自己选择！减肥的朋友也可以煮了当水喝，前提不下糖哦！
用料
| 炒薏米 | 半碗 |
| 冬瓜 | 2元的量 |
| 冰糖 | 25克（看个人喜欢甜度随机加减，减肥的不要加糖） |
| 水 | 2/3锅的量 |
冬瓜炒薏仁水 利尿祛湿 夏日解暑去水肿饮料的做法
小火加入薏仁翻炒，记得颠锅哦
炒到微黄即可以了关火
冬瓜去籽，起皮，切块，皮要留着
像这样
水加满2/3锅的量，倒入冬瓜和炒好的薏仁滚煮，烧开后转小火闷煮
中间加入冰糖或者黑糖，继续煮到冬瓜块变软烂了，汤色变黄即可以关火
捞点薏仁装瓶底
把煮好的汤水过滤下，煮软了的冬瓜还能压出很多汤汁的，不要浪费，过滤好放凉
然后装入瓶子中，大概可以装1.2L哈哈，封好瓶口放入冰箱冷藏，第二天就可以美滋滋的喝爽口的饮料拉！天然健康！
