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复工元气茶(鸽子汤)

   来源:料理馆    阅读: 2.6W 次
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复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图

复工元气茶---西洋参石斛玉竹茶。调和脾胃清虚火,熬夜上火也不怕,还生津止渴提神!非常适合熬夜或者节假日忙碌劳累后泡来喝,也可以煲汤,给身体好好洗个澡,精神精神[愉快]

用料  

西洋参 3克
霍山铁皮石斛 5克
玉竹 15克
麦冬 10克
龙眼肉干 5克
枸杞 3克
鸽子 1只
3片
适量

复工元气茶(鸽子汤)的做法  

  1. 准备好如上食材泡茶

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第2张
  2. 麦冬玉竹泡20分钟后洗净。其他材料除西洋参和枸杞外,冲洗一下即可。

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第3张
  3. 所有食材倒入养生壶,加1.2~1.5升水。花茶功能煮30分钟左右即可。

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第4张
  4. 早上起来一杯或者午后起来冲泡一杯,都能让精神为之一振!

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第5张
  5. 煮好的材料都可以吃的哦,就看是否适合您的口味了,里面的石斛咀嚼到最后很多胶质,只剩一点点杂质。

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第6张
  6. 搭配鸽子煲汤。首先,鸽子加点姜焯水一下。

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第7张
  7. 焯好后捞起来冲洗一下肉上的杂质。

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第8张
  8. 麦冬玉竹泡20分钟后洗净。其他材料除西洋参龙眼肉干外,冲洗一下即可。

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第9张
  9. 所有材料入锅,加1.5升水。盖上锅盖大火煮开后,小火煲1.5小时左右,加适量盐即可。

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第10张
  10. 一碗香气四溢营养美味的鸽子汤就煲好了!

    复工元气茶(鸽子汤)的做法步骤图 第11张

小贴士

孕妇和婴幼儿慎喝!淘宝店铺一品汤盛煲喜欢店铺有售如上搭配好的汤料食材,在如下西洋参链接里面,点进去就有复工元气茶的选项:
37₴whW52yOqbPN🔐  CZ3457 花旗参片西洋参100g大根切片煲汤料糖水甜品泡水铁皮石斛50g可选

布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
咖啡

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