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超润可可戚风 低油低糖的健康甜品 ^_^

   来源:料理馆    阅读: 2.1W 次
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超润可可戚风  低油低糖的健康甜品 ^ ^的做法步骤图

这本是错误的操作,谁知错有错着做出来的蛋糕非常柔软有弹性!用错了花生油不单只还是最后的10几克,倒牛奶时一不小心差不多整瓶倒下去了,搅拌差点消泡…
不过还好成品非常惊喜 (*≧▽≦)

我口味偏淡,喜欢甜的可以自己调节甜度

用料  

鸡蛋 5只大鸡蛋(带壳65g左右)
低筋面粉 90g
可可 35g
细砂糖 50g蛋白 30g蛋黄
玉米 18g
牛奶 140g

超润可可戚风 低油低糖的健康甜品 ^_^的做法  

  1. 准备两个干净无油无水的盆,将蛋白蛋黄分离,分别放入盆中

  2. 蛋黄盆中先放入砂糖,用手动打蛋器拌匀溶解砂糖即可,不需要打发

  3. 加入牛奶搅拌均匀,再加入油搅拌均匀,最后筛入低粉可可粉,搅拌均匀至无颗粒

  4. 将蛋白打发,分三次加入细砂糖,打到干性发泡即可

  5. 先将三分一蛋白放到蛋黄盆里轻轻翻匀,(不要转圈搅拌,要不然消泡了蛋糕就失败了!)再将拌好的蛋黄糊一次性倒回剩下的蛋白里,再次轻轻翻匀

  6. 倒入模具,震出大气泡,烤箱预热180度°,中下层上下火,150度°烤40分钟

  7. 烤好后即刻移出烤箱从40CM高自由落体震出热气,再马上倒扣晾凉,凉透后脱模,冰箱冷藏一夜后切件享用 ^_^

小贴士

如果觉得筛低粉后还是偏稀,可以适当再加几克低粉

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