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可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)

   来源:料理馆    阅读: 2.84W 次
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可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)的做法步骤图

做多了吃多了相对高油高糖(其实也没有很高啦。。)的牛奶吐司或者一些甜面包,总是会想来点清淡的。。作为一个巧克力控一定要做起来~

可以用小的发酵篮,也可以根据个人喜好直接分成小一点的面团。但不建议小于150g/个,面包太小了会影响香气哦(´-ω-`)

用料  

老面(提前一天准备,见步骤一)
面团
高筋面粉 250克
160克
10-30克
酵母 4-5克
3-4克
可可 5克
果干/坚果
蔓越莓/提子干/核桃/榛子/夏威夷果 适量(30-50克)

可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)的做法  

  1. 前一天准备老面:
    50g高筋面粉,0.3g酵母(一小撮),0.75g盐(一小撮),30g水 混合拌均匀成团,盖保鲜膜冰箱冷藏一晚上备用。

    准备果干:
    蔓越莓/葡萄干...提前加水泡着。

  2. 所有材料和老面加入厨师机搅拌均匀。
    不需要完全出膜,面团可以拉出厚膜有弹性就可以。

    果干要吸干表面水分!

    果干和坚果加入面团,慢速拌匀即可。

    可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)的做法步骤图 第2张
  3. 一次发酵:放在烤盘上盖保鲜袋28度左右发酵(中途半小时左右折叠翻面,也可省略)

    可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)的做法步骤图 第3张
  4. 发酵结束排气分面团。松弛15-30分钟。

    我分了250g一个,125g两个。
    也可以按照个人喜好分面团。

    整形入藤篮发酵(篮子要提前撒足够面粉放粘),或者做成喜欢的形状。

    可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)的做法步骤图 第4张
  5. 进行二次发酵,38度一个小时左右。
    至面团两倍大小,手指轻压有一点回弹,但会留下印子。

    烤箱220度预热。

    面团从藤篮里倒扣到烤盘/高温布,动作要轻柔。

    或者给发酵完成的面团撒粉,割刀口。

  6. 入烤箱中层。
    200/180烤12分钟后,180/180继续5分钟。注意上色,及时盖锡纸。

    烤箱温度和时间看烤箱脾气哦。
    一般情况下180烘烤面包没有问题,面包个头小的话时间缩短。

    出炉震盘。晾凉五分钟左右。

    可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)的做法步骤图 第5张
  7. 切开看看组织,那个缺口本来是一颗榛子哈哈😄面包很有弹性,水分很足~

    放了榛子,蔓越莓和提子干,搭配巧克力面团超棒!

    可可乡村面包/软欧(更健康无油低糖)的做法步骤图 第6张

小贴士

烤箱温度和时间取决于烤箱和面团大小。
100g以内面团180/180烤12分钟左右。
但不建议做太小的面包,会影响整体面包香气。

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