甜酒(醪糟/酒酿)汤圆是一款养身美食,以鸡蛋、汤圆、甜酒、糖等为原料烹制而成。常吃具有补身益气养血健脾胃的功效,老少皆宜哦~~~
用料
糯米粉 | 1000克 |
南瓜 | 200克 |
鸡蛋 | 8个 |
红枣 | 150克 |
枸杞 | 50克 |
甜酒(醪糟) | 500克 |
藕粉 | 15克 |
冰糖 | 400克 |
水 | 4升 |
开水 | 250毫升 |
可可爱爱又补气血暖身心的#甜酒小汤圆的做法
准备好糯米粉和南瓜
南瓜削皮去籽,切成薄片,上锅蒸熟。
南瓜蒸熟压成泥,趁热倒入糯米粉中,再加入约100ml(凭感觉也行)的开水搅成絮状,盖上锅盖糊化。
十分钟后上手揉成光滑的面团。
再和一盆原味的汤圆,只加150ml(凭感觉也行)的开水去搅拌。
同样揉成光滑的团状,盖上保鲜膜,避免表面变硬。
把粉团揉成长条状,揪成小小块,一个个搓圆,撒上干粉,晃一晃,避免汤圆粘在一起。
同上操作
准备甜酒,鸡蛋,枸杞(洗净),红枣(切肉去核)
准备一碗淀粉水,这次我用的是藕粉,其实用玉米淀粉就行。但我太喜欢藕粉了。
煮一锅开水,水开放入汤圆煮至浮起
再依次加入甜酒,冰糖,红枣,煮十来分钟后,浇上蛋液,等蛋花浮起,冰糖融化,加入淀粉水搅匀,煮一会汤汁变稠,最后撒上枸杞即可。
可可爱爱,暖身暖心,补气血,健脾胃的甜酒汤圆完煮好啦,开动~~~
小贴士
做汤圆要用开水和面,水慢慢加,不够可继续加点,盖上糊化可以加速水和粉融合,也可以降温,揉的时候散热。
上面的汤圆是故意做多的,冻起来随时可以煮,方便。做白色和黄色是因为撞色好看,哈哈哈!
大家可以任意发挥哦!