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【健康饮食】玉米核桃小米汁

   来源：料理馆    阅读: 9.85K 次
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「健康饮食」玉米核桃小米汁的做法步骤图

益处：
益智健脑，养心安神，大人跟小孩都适合。

用料  

玉米 1根
小米 30克
核桃 8个
红枣 2颗
饮用水 800克

【健康饮食】玉米核桃小米汁的做法  

  1. 玉米剥成粒，红枣去核切成条，放入核桃和小米洗净，加水至水位线，将盖子盖好。

  2. 破壁机选择玉米汁模式，完成即可。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/nk3qv8.html
玉米 核桃 健康 饮食

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