春天天气非常的干燥，食补是必不可少的，牛奶山药是润燥的神器哟！润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧
用料
山药牛奶汁的做法
准备原材料
清洗干净，记得戴手套
切小段
放入蒸锅大火蒸
蒸熟拿出来晾一下
去皮
放入料理机，加入牛奶糖
打成糊糊
营养美味的山药汁做好啦
小贴士
，春天天气非常的干燥，食补是必不可少的，牛奶山药是润燥的神器哟！润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧，山药汁可以根据自己的喜好，浓稠度可以自己调整，喜欢喝稀点的多牛奶即可，喜甜的宝宝可以多加糖哟！
