秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。
用料
山药牛奶饮的做法
山药洗净。
截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。
中火蒸20分钟左右。
用筷子可以轻松扎透就是熟了。
关火后，趁锅还热，温上牛奶。
剥去皮，尽量不留小黑点。
山药，加热水，白砂糖，牛奶，一同加入破壁机，2档，点动4次，打烂即可！
入口香甜，丝滑，特别好吃！
