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雪菜橡皮鱼

   来源:料理馆    阅读: 2.01W 次
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雪菜橡皮鱼的做法步骤图,雪菜橡皮鱼怎么做好吃

橡皮鱼又称剥皮鱼、只有一根大刺,小朋友吃也不用担心。
橡皮鱼有很大的食疗作用:可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症、总之全身都是宝。

用料  

橡皮鱼 1条
雪菜 100G
生姜
鸡精
食用油

雪菜橡皮鱼的做法  

  1. 橡皮鱼去皮,去腮,去内脏,(一般买的时候可以要求处理好)清洗干净,拉斜刀,待用。

  2. 生姜切丝,雪菜切小段,小葱切葱花。

  3. 锅内倒少许热油,烧七成热,将橡皮鱼用厨房纸吸干水分,放锅里两面都煎一下,然后沥出多余的油,放入姜丝,料酒和加入没过鱼身的清水(一米碗左右),大火煮开。

  4. 然后放入雪菜和少许鸡精,改小火煮5分钟左右,待汤汁泛白即可,装盘,撒葱花。

    雪菜橡皮鱼的做法步骤图,雪菜橡皮鱼怎么做好吃 第2张

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