手机版
保存到桌面
热门搜索：
萝卜
牛肉
鸡胸肉
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
烹饪日常
>
蒸
> 健康菜清蒸秋葵的做法和步骤图解 健康菜清蒸秋葵怎么做最正宗
健康菜清蒸秋葵
来源：料理馆 阅读: 2.85W 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
健康，
美味
，
简单
用料
秋葵
300g
生抽
一勺
健康菜清
蒸
秋葵的做法
秋葵清洗后沿着竖条一切为二，马盘，仔朝下更漂亮
水烧开后入锅蒸5～6分钟。
出锅，沾生抽吃，也可原味吃，
口感
很清甜
小贴士
别蒸久了，口感会涩。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/zheng/zzzk1g.html
清蒸
健康
好吃
健康菜清蒸秋葵
秋葵
相
关
文
章
【健康简餐】万能蒸菜之蒸秋葵
2020-09-02
健康清蒸秋葵
2020-06-09
好吃健康清蒸秋葵
2020-09-10
清蒸秋葵
2020-04-04
【健康三餐】清灼秋葵
2022-06-08
轻盐健康菜-秋葵蒸豆腐
2021-09-21
【逆袭的秋葵】，蒸着吃更健康！
2022-09-28
营养保健蔬菜【清蒸黄秋葵】
2022-11-22
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
【步骤图】少油健康脆皮煎翅中做法,少油健康脆皮煎翅中的食谱做法
干煎陈皮蒜香骨的做法和步骤图解 干煎陈皮蒜香骨怎么做最正宗
【步骤图】迷迭香煎小土豆（平底锅版）做法,迷迭香煎小土豆（平底锅版）的食谱做法
西班牙芝士煎蛋卷的做法和步骤图解 西班牙芝士煎蛋卷怎么做最正宗
【步骤图】黄油香煎法国银鳕鱼做法,黄油香煎法国银鳕鱼的食谱做法
【步骤图】香煎罗非鱼tilapia做法,香煎罗非鱼tilapia的食谱做法
【步骤图】最易上手的煎小鲫鱼做法,最易上手的煎小鲫鱼的食谱做法
香煎鸡排，生活需要仪式感～的正确做法大全
【步骤图】电炖锅版香糯苏式焖肉（同款焖牛腱子）——中式一日三餐（一百零六）做法,电炖锅版香糯苏式焖肉（同款焖牛腱子）——中式一日三餐（一百零六）的食谱做法
简单好吃：四季豆焖肉做法，四季豆焖肉的做法大全
【步骤图】初夏的味道～豌豆嫩牛肉焖饭做法,初夏的味道～豌豆嫩牛肉焖饭的食谱做法
豆角土豆焖排骨的正确做法大全
Q弹鸡腿肉焖杂蔬的做法和步骤图解 Q弹鸡腿肉焖杂蔬怎么做最正宗
【步骤图】胡萝卜生姜焖羊肉《每日一膳·冬·小雪》做法,胡萝卜生姜焖羊肉《每日一膳·冬·小雪》的食谱做法
【步骤图】豆瓣银鱼焖饭 <302小厨房>做法,豆瓣银鱼焖饭 <302小厨房>的食谱做法
简单好吃：土鸡焖土豆做法，土鸡焖土豆的做法大全
简单好吃：卤猪头🐷做法，卤猪头🐷的做法大全
简单好吃：香卤兔腿做法，香卤兔腿的做法大全
简单做份酸菜肉末拌粉吧～酸爽开胃！宵夜必备的正确做法大全
满室飘香卤鸭料的做法和步骤图解 满室飘香卤鸭料怎么做最正宗
「北鼎智能养生壶」之卤米粉的正确做法大全
简单好吃：卤水煮花生做法，卤水煮花生的做法大全
【步骤图】一看就会的家常打卤面做法,一看就会的家常打卤面的食谱做法
【步骤图】卤牛肉面（pot-stewed beef+ beef noodles）做法,卤牛肉面（pot-stewed beef+ beef noodles）的食谱做法
【步骤图】清淡可口的豉汁蒸排骨做法,清淡可口的豉汁蒸排骨的食谱做法
教你清蒸小黄鱼的新做法,清蒸小黄鱼最好吃的做法
【步骤图】糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法,糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱的食谱做法
低脂拌茄子 减脂美食 少油的正确做法大全
【步骤图】鲜美的无油清蒸罗非鱼 简单快手 可做为减脂餐 也适合小朋友食用做法,鲜美的无油清蒸罗非鱼 简单快手 可做为减脂餐 也适合小朋友食用的食谱做法
【步骤图】椒絲腐乳黃金蒜蒸雞亦 ( Red pepper fermented beancurd paste with fried garlic steamed chicken wings )做法,椒絲腐乳黃金蒜蒸雞亦 ( Red pepper fermented beancurd paste with fried garlic steamed chicken wings )的食谱做法
简单好吃：笋壳鱼做法，笋壳鱼的做法大全
【步骤图】三分钟懒人菜～蒸生蚝做法,三分钟懒人菜～蒸生蚝的食谱做法
红烧小河鱼，超级好吃下饭下酒菜。的正确做法大全
【步骤图】「菜」红烧土豆排骨做法,「菜」红烧土豆排骨的食谱做法
【步骤图】下饭神菜芽菜烧排骨做法,下饭神菜芽菜烧排骨的食谱做法
【步骤图】鲍汁干贝香菇红烧白萝卜 by wqy做法,鲍汁干贝香菇红烧白萝卜 by wqy的食谱做法
管爸爸牌红烧素鸡的做法和步骤图解 管爸爸牌红烧素鸡怎么做最正宗
红烧排骨经典的做法和步骤图解 红烧排骨经典怎么做最正宗
会跳舞的红烧肉～你想不想来碗饭呀😄的正确做法大全
红烧牛肉三宝的做法和步骤图解 红烧牛肉三宝怎么做最正宗
简单好吃：干锅洋葱鸡做法，干锅洋葱鸡的做法大全
简单好吃：山椒干锅鸭做法，山椒干锅鸭的做法大全
干锅土豆鸡肉的做法和步骤图解 干锅土豆鸡肉怎么做最正宗
【步骤图】干锅花菜「4月北鼎珐琅铸铁锅食谱」做法,干锅花菜「4月北鼎珐琅铸铁锅食谱」的食谱做法
砂煲干锅乌鱼的做法和步骤图解 砂煲干锅乌鱼怎么做最正宗
【步骤图】大众菜 干锅茶树菇做法,大众菜 干锅茶树菇的食谱做法
干锅孜然牛排骨的做法和步骤图解 干锅孜然牛排骨怎么做最正宗
简单好吃：干锅甲鱼做法，干锅甲鱼的做法大全
骨汤什锦小火锅的做法和步骤图解 骨汤什锦小火锅怎么做最正宗
【步骤图】冰粉制作 夏天吃凉爽，冬天和火锅绝配。做法,冰粉制作 夏天吃凉爽，冬天和火锅绝配。的食谱做法
⭐火锅麻辣蘸酱⭐的做法和步骤图解 ⭐火锅麻辣蘸酱⭐怎么做最正宗
【步骤图】螺蛳粉火锅！！好吃到爆！做法,螺蛳粉火锅！！好吃到爆！的食谱做法
简单好吃：蹄花火锅做法，蹄花火锅的做法大全
【步骤图】家常火锅鸡，简单易做做法,家常火锅鸡，简单易做的食谱做法
【步骤图】自动烹饪锅简单做火锅做法,自动烹饪锅简单做火锅的食谱做法
腊味年糕火锅的做法和步骤图解 腊味年糕火锅怎么做最正宗
【步骤图】猫和老鼠（Tom &Jerry）免烤埃曼塔（Emmental）奶酪芝士蛋糕–by Cooking Tree做法,猫和老鼠（Tom &Jerry）免烤埃曼塔（Emmental）奶酪芝士蛋糕–by Cooking Tree的食谱做法
免烤焦糖蒸蛋糕的做法和步骤图解 免烤焦糖蒸蛋糕怎么做最正宗
【步骤图】免烤能量球Energyball/Blissball做法,免烤能量球Energyball/Blissball的食谱做法
【步骤图】无油无糖｜胡萝卜燕麦布丁烧·免烤 微波炉做法,无油无糖｜胡萝卜燕麦布丁烧·免烤 微波炉的食谱做法
2分钟学会--做饭煮菜锅不用放水的正确做法大全
【步骤图】柠檬姜黄蛋白棒，免烤做法,柠檬姜黄蛋白棒，免烤的食谱做法
【步骤图】草莓浮云杯（免烤、需打发奶油）做法,草莓浮云杯（免烤、需打发奶油）的食谱做法
【步骤图】爱不释手的糕点 红豆糕&绿豆糕做法,爱不释手的糕点 红豆糕&绿豆糕的食谱做法
秋葵炒蛋 秋葵不止清蒸吃
用料 秋葵 200克 鸡蛋 4个 盐 少许 生抽 少许 蚝油 少许 秋葵炒蛋 秋葵不止清蒸吃的做法 秋葵切小块备用 适量蚝油生...
07-17
健康清蒸鱼
营养素：【优质蛋白】鲈鱼 、黄花鱼等深海鱼类，肉质紧致、鲜嫩，口感细腻、爽滑。鱼类是高蛋白低脂肪的优质蛋白，还含有欧米伽-3脂肪酸，是减脂的不二选择。 用料 ...
01-02
蒸秋葵
用料 秋葵 250克 生抽 2勺 食用油 少量 炸蒜蓉 1勺 蒸秋葵的做法 秋葵洗净，加盐搓去绒毛。 去头尾，切好摆盘，加上炸蒜蓉，食用油和...
09-03
秋葵最健康的吃法～秋葵拌木耳
这是一道健康菜且做法简单，推荐😄秋葵中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒...
02-13
浇汁秋葵【健康快手菜】
家中存货秋葵已经有点要不新鲜了，赶快吃掉它😄 用料 秋葵 9根 小米椒 1/4根 味极鲜 1勺 醋 1勺 浇汁秋葵【健康快手菜】的做...
12-15
今日头条
1
【步骤图】蒜蓉粉丝蒸鸡翅（小美）做法,蒜蓉粉丝蒸鸡翅（小美）的食谱做法
2
清油秋葵
3
清煮秋葵
4
日式健康秋葵
5
健康美味秋葵
6
清灼秋葵
7
清炒秋葵
8
清沾秋葵
9
清焯秋葵
10
秋葵清炒
每日精选
简单好吃：清蒸龙俐鱼做法，清蒸龙俐鱼的做法大全
2023-03-20
姜粒肉饼蒸丝瓜的做法和步骤图解 姜粒肉饼蒸丝瓜怎么做最正宗
2023-12-31
简单好吃：蒸白玉豆腐做法，蒸白玉豆腐的做法大全
2023-12-29
【步骤图】葱油蒸鸡蛋‼️比鸡蛋羹更简单做法,葱油蒸鸡蛋‼️比鸡蛋羹更简单的食谱做法
2023-12-29
猜你喜欢
清水秋葵
健康蒸菜
健康低卡家常菜—秋葵炒蛋
清汤秋葵
营养健康家常快手菜❗️清爽简单❗️蒜蓉秋葵
周末健康菜之芝麻酱秋葵
健康贴秋膘 牛肉炒秋葵
清蘸秋葵
(健康快手小菜 )秋葵拌纳豆
精彩图片
【步骤图】烤出来的香酥带鱼-凯度蒸烤箱做法,烤出来的香酥带鱼-凯度蒸烤箱的食谱做法
【步骤图】‼️超简单、巨下饭的蒜蓉粉丝蒸蛏子 好吃又过瘾做法,‼️超简单、巨下饭的蒜蓉粉丝蒸蛏子 好吃又过瘾的食谱做法
【步骤图】蒸菜做法（适合大多数可以蒸的菜）做法,蒸菜做法（适合大多数可以蒸的菜）的食谱做法
教你肤白貌美蒸菜的新做法,肤白貌美蒸菜最好吃的做法
【步骤图】🔥泡椒蒸鱼鳍‼️酸辣可口做法,🔥泡椒蒸鱼鳍‼️酸辣可口的食谱做法
【步骤图】天热想吃肉就蒸——「珍珠糯米丸子」吧做法,天热想吃肉就蒸——「珍珠糯米丸子」吧的食谱做法
最新文章
简单好吃：清水煮秋葵做法，清水煮秋葵的做法大全
简单好吃：小清新秋葵做法，小清新秋葵的做法大全
【步骤图】淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）做法,淋汁秋葵（清淡爽口开胃营养健康美味）的食谱做法
简单好吃：清炒黄秋葵做法，清炒黄秋葵的做法大全
简单好吃：虾仁蒸秋葵做法，虾仁蒸秋葵的做法大全
简单好吃：清新的秋葵做法，清新的秋葵的做法大全
【步骤图】秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜做法,秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜的食谱做法
简单好吃：蒸酿秋葵做法，蒸酿秋葵的做法大全
简单好吃：秋葵蒸蛋做法，秋葵蒸蛋的做法大全
蒜蓉清蒸秋葵的做法和步骤图解 蒜蓉清蒸秋葵怎么做最正宗
简单好吃：蒸黄秋葵做法，蒸黄秋葵的做法大全
简单好吃：秋葵蒸虾滑做法，秋葵蒸虾滑的做法大全
简单好吃：秋葵蒸肉做法，秋葵蒸肉的做法大全
简单好吃：清凉秋葵水做法，清凉秋葵水的做法大全
炒秋葵做法，步骤有哪些呢？
简单好吃：超健康蒸菜做法，超健康蒸菜的做法大全
夏日健康凉拌秋葵的做法和步骤图解 夏日健康凉拌秋葵怎么做最正宗
简易清蒸秋葵的做法和步骤图解 简易清蒸秋葵怎么做最正宗
美味健康拌秋葵的做法和步骤图解 美味健康拌秋葵怎么做最正宗
简单好吃：粉蒸秋葵做法，粉蒸秋葵的做法大全
推荐阅读
花卷+荷叶饼(燕麦)
懒人打卤面
玉米咸花卷
小美老上海酱鸭腿
番茄泡菜鱼饼燕麦粥
平底锅版水果披萨
日式海盐浮云卷
回锅肉（东北家常）
金希澈小零食
好吃到宇宙爆炸的外婆凉面
花瓶菜玫瑰花
一次成功的海苔肉松司康，咸咸哒，好吃到爆❗️
川菜的经典-酸菜鱼
牛角面包？只要烤箱新手
火候刚刚好的家庭简易煎牛排
