养生党,平时饮食喜清淡,爱吃素,用六月鲜轻酱油做的这道秋葵蒸豆腐,美味不打折,吃起来更健康哦!
用料
秋葵 | 一盒12根左右 |
嫩豆腐 | 一小块 |
蒜头 | 一粒 |
红辣椒丝 | 少许 |
六月鲜轻酱油 | 1勺 |
轻盐健康菜-秋葵蒸豆腐的做法
水烧开滴几滴食用油,秋葵焯水一分钟。
嫩豆腐焯水两分钟
焯过水的秋葵切掉蒂,切成小块,豆腐也切成小块,如图摆在盘子里。
蒸锅水烧开,放入秋葵豆腐,大火蒸5分钟熄火。
另取一小锅,烧热油,加入蒜蓉炸至金黄
放上红辣椒丝,打圈淋在秋葵豆腐上
再打圈淋上一大勺六月鲜轻酱油,就可以开吃了哦!
有了六月鲜轻酱油,这道菜真的非常健康美味哦!
小贴士
一定要选嫩豆腐口感才好!用轻酱油吃起来无负担!