不多说了,一句话好吃!
用料
三文鱼 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
蜂蜜(可无) | 适量 |
柠檬汁 | 适量 |
盐 | 少许 |
西兰花(可无) | 适量 |
鸡蛋(可无) | 适量 |
牛油果(可无) | 适量 |
好吃到没朋友的香煎三文鱼的做法
三文鱼切块,放黑胡椒粉,少许盐 适量柠檬汁腌10分钟(可以在三文鱼上戳几个小洞,更入味哦)
热锅倒橄榄油(普通油也行)三文鱼下锅两面煎,蜂蜜均匀洒在三文鱼上 ,煎至两面金黄即可出锅
如有西兰花用水煮一下,鸡蛋也煮一下切半,牛油果切块
小贴士
如果觉得味不够可以起锅后再撒点胡椒粉和盐