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香煎三文鱼沙拉

   来源:料理馆    阅读: 9.88K 次
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香煎三文鱼沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

要不要那么好吃啊!!!

用料  

三文鱼 一块
圣女果
黄瓜
洋葱
新鲜芝士(马苏里拉)
生菜(用的butter lettece)
quinoa(藜麦)
调料
黑胡椒
橄榄
黑醋(balsamic vinegar)

香煎三文鱼沙拉的做法  

  1. 煮好藜麦,藜麦和水都比例为1比2

  2. 三文鱼抹上盐和胡椒粉,煎至熟

  3. 圣女果切两半,黄瓜切小块,洋葱切圈,butter lettece切块,三文鱼煎熟后切成小块,放入熟的藜麦,芝士撕成块。

  4. 加入一勺橄榄油,一勺黑醋,一点点盐,拌匀就可以吃了!

红烧
干锅
火锅
免烤

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