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日式荷兰豆煎鱼

   来源:料理馆    阅读: 1.03W 次
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日式荷兰豆煎鱼的做法步骤图,怎么做好吃

上海刚隔离时,物资不丰富,就自己发明的搭配,只用日本酱油调味,一个字:鲜!

用料  

鼓眼鱼 2条
荷兰豆 100克
适量
日本酱油 2勺
3瓣

日式荷兰豆煎鱼的做法  

  1. 锅内倒油,加切好的蒜瓣,炒香

    日式荷兰豆煎鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 中火炒熟荷兰豆

    日式荷兰豆煎鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 荷兰豆盛出备用,油煎鼓眼鱼,一面煎好后翻面,大概各5分钟

    日式荷兰豆煎鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把荷兰豆加进锅,一起炒,加一勺生抽

  5. 出国后,再加一勺生抽提鲜

    日式荷兰豆煎鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

🌟尽量用不粘锅,鱼容易粘,需要常翻面

红烧
干锅
火锅
免烤