用料
羊肉 | 1000克 |
白萝卜红萝卜 | 各半根 |
老抽 | 2大勺 |
香叶 | 3片 |
生抽 | 2大勺 |
姜 | 5片 |
料酒 | 1大勺 |
八角 | 1个 |
冰糖 | 若干克 |
花椒 | 8粒 |
盐 | 2克 |
小茴香 | 若干 |
干辣椒 | 2个 |
大蒜 | 8瓣 |
大蒜叶 | 3根切段 |
铁锅炖红烧羊肉双萝卜的做法
2斤羊腿肉,切块,凉水浸泡半小时后沥干血水。
准备辅料,生姜5片、大蒜8瓣压碎、香叶3片、八角2小个、小茴香若干、干辣椒2个左右就够了,我放太多有点辣了。
羊肉焯水后沥干。
起油锅,热锅冷油,把盘子里材料倒入油锅,炒出香味,将羊肉倒入翻炒5分钟左右,表面微微焦黄、香味飘出,再加入2大碗水,➕老抽、生抽、冰糖煮开后撇去浮末,小火慢炖。(约1到1.5小时)
这时候肉已经有点酥软,再加入切好块的双色萝卜,继续小火慢炖。
最后加入大蒜叶,大火收汁即可。
肉缩水比较多,切得蛮大的,煮好就很小了,缩水一半至少,应该是正常的。已经酥烂,很好吃。
萝卜很惊艳,比肉还好吃😋!
小贴士
这道菜可以汤头大一点,搭配手擀面吃。我懒得弄了,下次单独做一次。