有什么必须吃的菜吗？🈶️……那就是西兰花🥦在急需维生素的情况下，西兰花可以迅速补充身体所需能量。但西兰花的味道真的不敢恭维，只有混搭处理一下。
用料
汤汤水水的夏天：复合果蔬汁（6.15早餐）的做法
西兰花一定焯水3分钟以上，芦笋也焯水。
黄瓜削皮 奇异果掰开
放代糖打成果泥……感觉放蜂蜜也可以。
山药泥小米燕窝粥
昨天开始写千字文，一篇就是懒得写完。
学会与自己和解才不会感觉生活如苦役……
