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微波炉烤肋排

   来源:料理馆    阅读: 2.29W 次
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微波炉烤肋排的做法步骤图,怎么做好吃

中高火正反两面各烤8分钟

用料  

肋排 一斤
黑胡椒烤肉料 少许
两粒

微波炉烤肋排的做法  

  1. 肋排剁小块,用黑胡椒烤肉料拌好放冰箱腌一个晚上

  2. 排骨下垫一点青椒/红薯/土豆,烤好后拿起排骨不沾油

  3. 蒜粒切碎,均匀撒在排骨上

  4. 排骨进微波炉,中高火正反两面各烤8分钟,想吃嫩口可以少烤一点时间

  5. 烤完后把排骨夹起换一个盘子,烤盘里的油和垫下面垫下面的蔬菜都不要了。

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